Treniruočių lazda su pasipriešinimo gumomis skirta pratimams namuose, sporto salėje ar kelionėje. Su ja galima atlikti tempimo, traukimo, rankų, nugaros, kojų ir kūno centro pratimus.
Ši priemonė padeda treniruotis be didelių svorių ar sudėtingos sporto įrangos. Lazda suteikia patogesnį laikymą, o pasipriešinimo gumos leidžia atlikti kontroliuotus judesius skirtingoms raumenų grupėms.
Ji praverčia tada, kai norisi greitos treniruotės namuose, apšilimo prieš sportą arba papildomų pratimų po pagrindinės treniruotės. Viena priemonė leidžia atlikti kelis bazinius judesius, todėl nereikia rinktis atskiros įrangos kiekvienai kūno zonai.
Pratimams su pasipriešinimu
Gumos sukuria pasipriešinimą traukiant, todėl galima treniruoti skirtingas raumenų grupes be didelių treniruoklių.
Vienas įrankis keliems judesiams
Tinka traukimo, tempimo, rankų, pečių, nugaros, kojų ir kūno centro pratimams.
Patogu treniruotis namuose
Priemonė neužima daug vietos, todėl ją lengva turėti po ranka greitai treniruotei.
Kaip naudojama?
Lazdą galima laikyti rankose, padėti ant pečių arba naudoti kartu su kilpomis kojoms. Keičiant kūno padėtį ir gumų tempimą, galima atlikti skirtingus pratimus viršutinei kūno daliai, kojoms ir nugarai.
Pratimus atlikite kontroliuotai, be staigių truktelėjimų. Tokiu būdu lengviau jausti pasipriešinimą, išlaikyti judesio ritmą ir palaipsniui didinti krūvį.
Pratimų galimybės
Su šia lazda galima atlikti traukimo judesius, pritūpimus su pasipriešinimu, rankų kėlimus, tempimo pratimus ir judesius, panašius į irklavimą. Tai viena priemonė keliems baziniams pratimams.
Ji tinka tiems, kas nori paprastos treniruočių priemonės namams be didelės įrangos. Lazdą galima naudoti trumpai aktyviai pertraukai arba pilnesnei treniruotei pagal pasirinktus pratimus.
Specifikacijos
Tipas
Treniruočių lazda su pasipriešinimo gumomis
Naudojimas
Fitnesui, pratimams namuose, sporto salėje ar kelionėje
Lazdos ilgis
Apie 92 cm
Gumų ilgis
Apie 80 cm
Medžiaga
NBR, latekso vamzdeliai
Spalvos
Mėlyna, rožinė
Komplektacija
1 treniruočių lazda su pasipriešinimo gumomis
Dažniausiai užduodami klausimai
Kodėl verta turėti treniruočių lazdą su gumomis namuose?
Ji leidžia atlikti daugiau judesių nei paprastos gumos, nes lazda suteikia patogesnį laikymą ir aiškesnę judesio kryptį. Tai geras variantas, kai norisi treniruotis be didelių svorių ar treniruoklių.
Ar ši priemonė tinka pradedantiesiems?
Taip, su ja galima pradėti nuo paprastesnių judesių ir po truputį didinti krūvį. Pasipriešinimas atsiranda tempiant gumas, todėl lengviau pajusti pratimą ir kontroliuoti tempą.
Kokias kūno zonas galima treniruoti?
Su šia priemone galima įtraukti rankas, pečius, nugarą, pilvo zoną ir kojas. Ji patogi tuo, kad vienu įrankiu galima susikurti trumpą viso kūno treniruotę.
Ar treniruočių lazda užima daug vietos?
Ne, ji užima gerokai mažiau vietos nei dauguma sporto įrangos. Po treniruotės ją galima padėti į spintą, už durų ar po lova, todėl ji tinka ir mažesniems namams.
Kam labiausiai pasiteisina pasipriešinimo gumų lazda?
Ji labiausiai tinka tiems, kas nori paprasto būdo pajudėti namuose ir turėti vieną priemonę keliems pratimams. Ypač patogu, kai norisi greitos treniruotės be ilgo pasiruošimo.
Svoris
0,34 kg
Išmatavimai
510 × 80 × 80 mm
Spalva
Mėlyna, Rožinė
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.
Būkite pirmas aprašęs “Treniruočių lazda su pasipriešinimo gumomis”
24,90 €Pradinė kaina buvo: 24,90 €.19,90 €Dabartinė kaina: 19,90 €.
Rinktis variantą
Ši prekė turi kelis variantus. Variantus galite pasirinkti prekės puslapyje.
Slapukų nustatymai
Naudojame slapukus, kad svetainė veiktų tinkamai, pagerintume naršymo patirtį ir, gavę jūsų sutikimą, matuotume lankomumą bei rodytume aktualų turinį. Sutikimą galite bet kada pakeisti slapukų nustatymuose.
Būtini
Visada aktyvus
Šie slapukai reikalingi, kad veiktų pagrindinės svetainės funkcijos: krepšelis, atsiskaitymas, saugumas ir pasirinkimų išsaugojimas.
Parinktys
Techninė saugykla arba prieiga yra būtina teisėtam tikslui išsaugoti nuostatas, kurių neprašo abonentas ar vartotojas.
Statistika
Techninė saugykla arba prieiga, kuri naudojama tik statistiniais tikslais.Šie slapukai padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine, kad galėtume gerinti puslapius, prekių pateikimą ir naršymo patirtį.
Rinkodara
Šie slapukai gali būti naudojami reklamos efektyvumui matuoti ir aktualesniam turiniui rodyti kitose platformose.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.